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Como sair da depressão? As orações podem ajudar nesta luta.
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A oração é o seu canal direto com Deus.
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É o meio pelo qual você pode abrir espaço para ser ouvido por Ele, para desabafar, para contar seus problemas, para pedir auxílio e conselhos que lhe ajudarão a descobrir como sair da depressão.
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Santa Teresa Benedita da Cruz (Santa Edith Stein), carmelita alemã que foi reconhecida como “co-Padroeira da Europa”, resume bem a importância da oração:
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“A oração é uma escada de Jacó, pela qual o homem eleva
sua alma a Deus e a graça de Deus desce ao homem”
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Santa Teresa diz ainda:
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“A oração da Igreja é a oração de Cristo que continua vivo”
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Outra Santa de grande representatividade para a Igreja e para milhares de devotos é Santa Teresa de Jesus, de Ávila, e ela nos dá um recado muito importante sobre a oração:
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“Recomendo sobretudo que nunca se abandone a oração, porque com ela conhecemos o nosso estado, arrependemo-nos da ofensa feita a Deus e adquirimos força para poder soerguer-nos”
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Como sair da depressão com orações?
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Você leu com atenção o que disse Santa Teresa?
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Ela diz categoricamente que por meio da oração conseguimos a força de que necessitamos para nos reerguermos, para nos levantarmos, para seguirmos em frente.
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Você pode até dizer dentro de si:
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– “Eu não sei rezar”
– “Faz tempo que não rezo”
– “Não me sinto à vontade agora”
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Mas tenha certeza de uma coisa – simples, mas verdadeira:
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Não se aprende a rezar na escola ou com os amigos.
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Também não existe um modo perfeito de rezar, uma receita de bolo para isso.
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O importante é que você se dedique a praticar este ato. E, se possível, só você, sem intervenções externas.
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Procure, por alguns segundos, deixar de lado os pensamentos que lhe preocupam, que tentam atormentar sua mente.
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Concentre-se apenas naquele “momento da oração”.
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Tente meditar cada palavra dita. Tente compreender também o contexto daquela oração, ou seja, o que ela está querendo dizer e por que está dizendo aquilo?
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O que aquelas palavras têm a ver com a sua vida?
Como elas podem lhe ajudar?
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Lembre-se: a oração é um fi o condutor entre você e Deus, portanto, ela chegará com mais força até Ele se você rezar com fé e concentração.
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Assista aqui a um depoimento real de como uma pessoa descobriu como sair da depressão somente com orações.
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Ou entre pelo site:
www.bastadedepressao.com.br
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