> Os rem\u00e9dios para tratar a depress\u00e3o podem ser muito ineficazes e at\u00e9 mesmo prejudiciais a longo prazo\u2026<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

 
\nAl\u00e9m disso, cada vez mais, not\u00e1veis cientistas descobrem<\/span> como sair da depress\u00e3o <\/b>sem rem\u00e9dios.<\/span>
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\nEles descobriram uma forma mais eficaz e mais saud\u00e1vel do que com o uso de medicamentos pesados e caros.\u00a0<\/strong><\/span>
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\n\u00c9 assim que argumenta, por exemplo, o m\u00e9dico psiquiatra alem\u00e3o Andreas Meyer-Lindenberg<\/span>.<\/span><\/span>
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\nEle afirma que \u00e9 poss\u00edvel prevenir e curar a depress\u00e3o com atitudes positivas.<\/span>
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\nBasta adotarmos\u00a0essas atitudes\u00a0mais otimistas perante a vida.<\/span><\/span>
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\nAlgo parecido \u00e9 o que diz o doutor <\/span>Madhav Goyal<\/span><\/i>, da Universidade Johns Hopkins (nos EUA).<\/span><\/span>
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\nEm um estudo, ele demonstra como a medita\u00e7\u00e3o pode ser um rem\u00e9dio eficaz contra a depress\u00e3o.<\/span>
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